يرحب بالزائر من
 
 
 
الدليل العربي الدليل العالمي الألعاب الأسرة المسلمة قوانين المنتدى   التسجيل فى المعهد العربي البحث المتقدم التقويم الأسئلة الشائعة جديد المواضيع
 
اعلان هام:
 
 
« جديد مشاركات المعهد العربي »
         :: نسخة مايكروسوفت اوفيس 2003 Microsoft Office 2003 (آخر رد :زكرياالتونسي)       :: عجز الميزانية الأمريكية يبلغ الترليون (آخر رد :مراسل المعهد)       :: إسرائيل تستأنف العملية العسكرية ضد غزة (آخر رد :مراسل المعهد)       :: القناة الإسرائيلية العاشرة تكشف كذب جيش الاحت (آخر رد :مراسل المعهد)       :: إسرائيل تستأنف العملية العسكرية ضد غزة (آخر رد :مراسل المعهد)       :: زعيم حزب شاس يدعو الى نشر الرعب والقتل في غزة ح (آخر رد :مراسل المعهد)       :: فربق الدعم النفسي والاجتماعي في الخليل يتضامن  (آخر رد :مراسل المعهد)       :: صفعة على خد مان يونايتد ! (آخر رد :مراسل المعهد)       :: اوباما يريد الاستفادة من نجاحات اسلافه في البي (آخر رد :مراسل المعهد)       :: سَنَـغْلبُهم .. تميم البرغوثي (آخر رد :مراسل المعهد)      

 
أهلا وسهلا بك إلى المعهد العربي.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
اجعلنا الرئيسية اضفنا في مفضلتك إسترجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية
 

 
العودة   المعهد العربي > المعهد العام > المعهد الطبي
 


المعهد الطبي مناقشات و حوارات عن الصحة و عما يحافظ على نماء الجسم و قوته

البحث السريع


فيديو عشوائي
كرتون نقار الخشب  Space Toon
كرتون نقار الخشب Space Toon
من سيربح المليون و اصرار المتسابق
من سيربح المليون و اصرار المتسابق
انشودة طلع البدر علينا
انشودة طلع البدر علينا
المظاهرات في شوارع دمشق
المظاهرات في شوارع دمشق
انشودة سامحنى Forgive me
انشودة سامحنى Forgive me

إضافة رد   LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

  #1 (permalink)  
قديم 09-02-2008, 03:01 AM
الصورة الرمزية وفاء النيل
وفاء النيل وفاء النيل متواجد حالياً
مــراقـبــة الركن العام
وسام المتابعة
 
تاريخ التسجيل: 23-08-2007
الدولة: مصر
المشاركات: 3,011
الجنس : أنثى
 
Flower2 قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز

بسم الله الرحمن الرحيم




قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز . . .


قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق .. هذا ما اكدته احدث الدراسات الجديده حول فائدة الموز في جلب النعاس . فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق .


وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي الي تقليل نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي الى الاصابه بالتوتر والارق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .


من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه..





منقول للفائدة



توقيع وفاء النيل


وفاء النيل
Share Post on Facebook!Mixx This Post!Yahoo This Post!
رد مع اقتباس
 
 
  #2 (permalink)  
قديم 17-02-2008, 01:00 AM
الصورة الرمزية أحمد v v
أحمد v v أحمد v v غير متواجد حالياً
عضو شرف
 
تاريخ التسجيل: 23-08-2007
المشاركات: 2,379
الجنس : ذكر
 
افتراضي رد: قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز

الحمد لله ان الدراسات جابت حاجه مفيده
مش زى كل مره اضرار اضرار اضرار
كويس لقينا حاجه مفيده ملهاش اضرار

الاخت / وفاء النيل
شكرا على المعلومات المفيدة


توقيع أحمد v v
ــــ
ربنا آتنا فى الدنيا حسنة وفى الآخرة حسنة وقنا عذاب النار



وَمَنْ يُطِعِ اللَّهَ وَرَسُولَهُ وَيَخْشَ اللَّهَ وَيَتَّقْهِ فَأُولَئِكَ هُمُ الْفَائِزُونَ
Share Post on Facebook!Mixx This Post!Yahoo This Post!
رد مع اقتباس
 
 
  #3 (permalink)  
قديم 26-02-2008, 10:40 AM
الصورة الرمزية وفاء النيل
وفاء النيل وفاء النيل متواجد حالياً
مــراقـبــة الركن العام
وسام المتابعة
 
تاريخ التسجيل: 23-08-2007
الدولة: مصر
المشاركات: 3,011
الجنس : أنثى
 
افتراضي رد: قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز

الاخ/ أحمد

أشكرك على مرورك الكريم ...

ودمت بخير ،،،


توقيع وفاء النيل


وفاء النيل
Share Post on Facebook!Mixx This Post!Yahoo This Post!
رد مع اقتباس
 
 
  #4 (permalink)  
قديم 30-06-2008, 02:57 PM
يسرى خليل يسرى خليل غير متواجد حالياً
طالب جديد
 
تاريخ التسجيل: 30-06-2008
المشاركات: 3
الجنس : ذكر
 
افتراضي رد: قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز

نرجو المزيد من هذه المعلومات المفيدة والقيمة
جزاكم الله خيرا
Share Post on Facebook!Mixx This Post!Yahoo This Post!
رد مع اقتباس
 
 
  #5 (permalink)  
قديم 30-06-2008, 04:31 PM
الصورة الرمزية نوشا_نوشا
نوشا_نوشا نوشا_نوشا غير متواجد حالياً
طالب مجتهد
 
تاريخ التسجيل: 28-08-2007
الدولة: مصر ام الدنيا
المشاركات: 483
الجنس : أنثى
 
افتراضي رد: قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز

مشكوووورة يا وفاء على المعلومات دى


توقيع نوشا_نوشا
Share Post on Facebook!Mixx This Post!Yahoo This Post!
رد مع اقتباس
 
 
  #6 (permalink)  
قديم 08-08-2008, 09:55 PM
الصورة الرمزية وفاء النيل
وفاء النيل وفاء النيل متواجد حالياً
مــراقـبــة الركن العام
وسام المتابعة
 
تاريخ التسجيل: 23-08-2007
الدولة: مصر
المشاركات: 3,011
الجنس : أنثى
 
افتراضي رد: قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يسرى خليل مشاهدة المشاركة
  
نرجو المزيد من هذه المعلومات المفيدة والقيمة
جزاكم الله خيرا


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوشا_نوشا مشاهدة المشاركة
  
مشكوووورة يا وفاء على المعلومات دى


شكرا لمروركم الكريم على الموضوع..

تحياتى،،،


توقيع وفاء النيل


وفاء النيل
Share Post on Facebook!Mixx This Post!Yahoo This Post!
رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد

الكلمات الوصفية
قبل, ان, تذهب, الى, السرير, تناول, الموز

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تعلم أين تذهب روحك وانت نائم؟؟؟ diesel4speed الركن الإسلامي العام 1 16-02-2008 06:32 PM
حنان ترك: لن أشارك بحجابي مع ممثلين "فوق السرير" مراسل المعهد ركن الأخبار 0 21-01-2008 04:41 PM
اشجار الموز محمد مختار ركن القصص و الروايات 0 03-12-2007 02:03 PM
(* جزر الموز *) Sierra Leone الحالم بالجنة ركن الصور 4 07-09-2007 04:46 PM
درس في تناول الأدوية الحالم بالجنة المعهد الطبي 3 29-08-2007 01:23 PM


الساعة فى المعهد العربي 03:01 AM بتوقيت مكة المكرمة
SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.